Tips Melawan Rasa Kantuk Saat Belajar

Belajar adalah proses penting dalam mencapai kesuksesan akademik dan profesional, namun seringkali rasa kantuk dapat menghalangi produktivitas kita saat belajar. Jika Anda merasa sulit untuk tetap terjaga dan fokus saat belajar, berikut adalah beberapa tips efektif untuk melawan rasa kantuk dan tetap bersemangat selama proses belajar.   Atur Jadwal Tidur yang Teratur Jadwal tidur yang