Produktivitas otak yang optimal sangat penting dalam menjalani kehidupan sehari-hari yang sukses. Namun, dalam dunia yang semakin sibuk dan terhubung secara digital, seringkali ada banyak faktor yang dapat mengganggu kinerja otak kita. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi beberapa hal yang dapat mengganggu produktivitas otak dan memberikan beberapa saran tentang cara mengatasinya. Gangguan digital